Bruksanvisning for parforholdet
Boken for alle som lever i et parforhold!
I Bruksanvisning for parforholdet viser forsker og fastlege Siri Dalsmo Berge på en helt ny og forbløffende måte hvordan samlivet og helsen henger sammen.
Du får konkrete, forskningsbaserte verktøy som vil endre parforholdet ditt, fascinerende fun facts, gode reparasjonsmetoder og lekne idélister. Det hele serveres med varme, glimt i øyet og en god dose håp – som gir deg troen på at det er mulig å få det bedre sammen.
Det som har størst betydning for hvor lenge vi lever, er ikke gener, fedme, røyking eller fysisk aktivitet, men hvor bra vi har det i våre næreste relasjoner. Visste du at et godt parforhold styrker immunforsvaret, gir lavere blodtrykk og får sår til å gro raskere? Motsatt gir samlivsproblemer tre ganger så ofte hjerteinfarkt, økt risiko for sykdom og betennelser, og mer påleiring i kvinners blodårer. Bare det å himle med øynene setter i gang målbare endringer i immunsystemet hos partneren. Og visste du at spedbarn oftere får infeksjoner i første leveår hvis foreldrene har hatt samlivsproblemer i svangerskapet?
Les om hvordan den dårlige stemningen hjemme øker stresshormonene i blodet, hvilken kranglemetode som er verst, hvordan du best bevarer hverdagsromantikken, hva kjærlighetskart er for noe, hvordan ytre farer kan påvirke forholdet – og viktigst av alt: Hva du og partneren din kan gjøre for å få det bedre sammen.
En klok, kunnskapsrik og herlig veiviser inn i samlivets verden!
Tilgjengelighet:
Relaterte Produkter
ET SKATTKAMMER AV INNSIKT, FORSKNING OG RÅD FOR ET TILFREDSSTILLENDE, SUNT OG VARIG PARFORHOLD
Denne klassiske guiden presenterer dr. John Gottmans oppsiktsvekkende forskning for par.
Basert på 40 år med forskning på over 3000 par, har den verdenskjente samlivsforskeren funnet syv prinsipper som
Many of us are born into this world with the feeling and knowing of what being loved by another person should feel and be like,
but we lack the feeling and knowing of how to fulfill this desire in the highest and best way.
The desire for a soul mate is the ancient need to become the divine couple
"This book puts music, laughter, and heart front and center, and the results are magical."
- Mark Hyman, M.D.
In Dr. Steven Eisenberg's oncology practice, the enemy is cancer, but it's also denial, anger, and fear--draining emotions that can interfere with the effectiveness of treatment. Every day
Et av de merkeligste kulturuttrykk våre forfedre etterlot seg, er folketroen omkring forelskelse, erotikk og giftermål. Fra alle kanter av landet har vi oppskrifter om magiske tanker og praksis som var knyttet til parforbindelsene mellom jenter og gutter, menn og kvinner. Kjærligheten var ikke mindr
