Lydterapi er basert på teorien om at vår kropp består av energifrekvenser, og at soniske frekvenser (lydbølger) kan brukes til å kalibrere disse energiene hvis de blir ustemte. Slik et piano eller en gitar blir ustemt av ulike påvirkninger (temperatur, fukt, press e.l.) kan vi som menneske også havne «ute av sync» med vår ideelle tone. Lydterapi vil kunne støtte innstemmingsprosessen.