Støtter kognisjon, fokus, kreativitet og produktivitet.

Denne soppen har blitt brukt i årtusener av urfolk på det amerikanske kontinentet (blant annet for å stoppe blødning med skader) og i tradisjonell kinesisk medisin (spesielt for fordøyelsen). I dag er den mest verdsatt for virkningen den har

Aswagandha er kjent for å berolige, lindre og styrke kroppen.

I Ayurveda er Ashwagandha kjent som "medhya rasayana" - en kraftfull, rejuvinerende plante, særlig kjent for sine positive effekter på sinnet og mental/intellektuell kapasitet. Urter i denne kategorien anses i Ayurveda som dypt helbrede

Roser har i århundrer blitt brukt som en beroligende tonic for hjertet og ånden. Kliniske studer viser at roseremedier kan hjelpe med å dempe stress og angst.

Dette utsøkte, fluffy og dypt aromatiske pulveret innehar mange kvaliteteter som kan gagne kroppen. Rose har blitt hedret og brukt i århund

Adriana Ayales, en kjent utøver av urtemedisin tilbyr en vakker introduksjon til adaptogene urter, som forklarer hva de er, hvordan de jobber og hvordan de kan forbedre livet ditt, samt hvordan du kan bruke dem til personlig velvære.

---

Adaptogenic herbs—like ginseng, cordyceps, and rhodiola—wor