Fri fra overgep

Med utgangspunkt i sin egen erfaring med overgrep, sin fagkompetanse og erfaring fra arbeid med klienter, har forfatter utviklet en metode for å finne fred etter overgrep. Den tar for seg syv steg som vil hjelpe deg som har vært utsatt å finne tilbake til din kraft, og ta mer styring i livet ditt.

Boken hjelper deg å bli kjent med kroppens signaler, tanker, følelser, dine behov og grenser, slik at du kan se klokere og mer objektivt på deg selv og livet ditt. Du vil også oppdage konkrete indre ressurser som skatter du kan ta i bruk på din vei videre.

Boken er illustrert med vakre og sårbare bilder, og den er bygget opp slik at leseren blir støttet og veiledet underveis.

I denne boken vil alle som har opplevd overgrep, finne noe som gir håp og inspirasjon til å lære seg selv å kjenne på en ny måte - slik at de ikke lenger er fanget i fortiden.