Demensbrems

Den kjente hukommelsesforskeren og legen Andreas Engvig gir deg konkrete råd som kan styrke hukommelsen og holde hjernen frisk lenger. Forfatteren viser også hvorfor samfunnet vi lever i spiller en avgjørende rolle for hukommelsen i befolkningen, og retter søkelyset på hva myndighetene bør gjøre. Dette er en forskningsbasert, praktisk håndbok som hjelper leseren å gjøre livsstils- og helsevalg som holder hjernen frisk lenger.

Forfatteren deler bokinntektene sine med Nasjonalforeningen for folkehelsen.

«Alt du trenger å vite om vår fantastiske hukommelse. Engvig er en strålende formidler.»
- Kaja Nordengen, lege, hjerneforsker og forfatter

«Solid vitenskap, levert på en lettfattelig og presis måte, om et tema som angår oss alle.»
- Kaveh Rashidi, lege og forfatter

«Engvig formidler strålende om hjernen og hukommelsen vår. Anbefales varmt.»
- Rebekka Egeland, psykolog og forfatter

«En øyeåpner om hjernen og hukommelse, basert på solid forskning. Boka er glitrende skrevet, og vil gi deg mange aha-opplevelser, uansett alder.»
- Ylva Østby, nevropsykolog og forfatter

«Dette er en bok som bør leses av alle som ønsker en dypere forståelse for hvordan livsstil og hjernehelse henger sammen.»
- Miia Kivipelto, professor, Karolinska Instituttet, verdensledende forsker på demensforebygging

Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2020
Linnea Vestre (Illustratør)