Stress og angst er på fremmarsj i den vestlige verden. En hektisk og nervøs planet skaper hektiske og nervøse liv. Vi er mer påkoblet, men føler oss stadig mer ensomme. Vi pådyttes bekymringer for alt fra klimapolitikk til vår egen kroppsmasseindex. Livet på den nervøse planeten er en selvutvikling

Med sin årelange erfaring som psykoterapeut krysser Astri Hognestad i denne boken grensen til et helt annet fagfelt, kvantefysikken. Kvantefysikken har dannet grunnlaget for en rivende teknologisk utvikling, og den har også åpnet opp for en dypere forståelse av sammenheng mellom mennesket, naturen

Stoisk ro forklarer hvorfor vi har mye å lære av stoisismen, en filosofisk retning som oppsto i Hellas rundt 300 år f.Kr. I antikken ble stoisk filosofi formidlet i muntlig dialog mellom lærer og elev. I samme ånd inviterer forfatteren til refleksjon over spørsmål som går til kjernen av det å være