Kroppen holder regnskap
Traumer er for mange en del av livet. Bessel van der Kolk er en av verdens ledende spesialister innen traumebehandling. På bakgrunn av den nyeste forskningen på området viser han hvordan traumer forandrer kropp og hjerne på en måte som påvirker vår selvkontroll, vår evne til å føle glede, engasjement og tillit.
Han tar i bruk innovative behandlingsmetoder – fra nevrofeedback og meditasjon til sport, drama og yoga – og viser nye veier til helbredelse av kropp, sinn og hjerne. Basert på van der Kolks egen forskning, kombinert med andre ledende spesialister, viser Kroppen holder regnskap hvordan forholdet til folk rundt oss både kan skade og helbrede. Boken gir nytt håp om å kunne ta tilbake livet.
“En gang iblant dukker det opp en bok som fundamentalt endrer måten vi ser verden på. Bessel van der Kolk har skrevet en slik bok. Hans historie er innholdsrik og omfattende, og han er en så dyktig historieforteller at det er umulig å legge fra seg boken. Det er ganske enkelt et imponerende arbeid.”
- Stephen Cope, psykoterapeut og forfatter
“Hvis man først er interessert i å forstå mer om hva traumer er, og hvorfor det kan ha så vidtrekkende konsekvenser å bli traumatisert - er dette en bok som virkelig byr på kunnskap og innsikt. Hvis man også synes det er interessant å få innblikk i hvordan deler av psykiatrien, psykologien og etterhvert også kognitiv nevrovitenskap har utviklet seg de siste tiårene, på godt og vondt, er dette nærmest en «pageturner». Og hvis man i tillegg ønsker å få vite mer om hvordan man best kan lære seg til å leve med sine traumer - ja, da er denne boken en sann skattekiste!"
Internasjonalt har boken allerede blitt en moderne klassiker. Og det bør den norske utgaven også bli!”
- Frode Thuen, psykolog
“Det er gode grunner til at boka har blitt en «traumebibel» for langt flere enn ofrene selv. Mange har nytte av å forstå hvorfor traumatiserte kan oppføre seg så irrasjonelt, og van der Kolk forklarer det godt.”
- Kari Bu, journalist
Tilgjengelighet:
Relaterte Produkter
Moon Child - Dendrobium Miva Plum
Moon Child has an affinity with the pelvic energy constellation, and is able to remove blocks to emotional evolution.
We gain many subtle and not so subtle energetic imprints during our 9 months in the womb, and Moon Child appears to be able to help remove those i
This essence was made on a cold, clear, full moon night, in a canyon overlooking Kachemak Bay in south-central Alaska. It is an essence of reflected light—the sun's light reflected by the full moon off the waters of the bay and into the snow filled canyon. Full Moon Reflection penetrates deep into t
Dwarf Poinciana • Rainbow Shower Tree • Royal Poinciana
Hula Moon™ surrounds us in maternal nurturing and warmth, allowing the sweet, frisky, lighthearted and spontaneous parts of ourselves to frolic in the flow of life. Feeling safe and cared for allows us to cultivate the art of play, liberating
Kunder som kjøpte dette, kjøpte også :
Eksklusiv statue av gudinnen Lakshmi. Smykket med krystaller i korall og turkis.
She is the goddess of the earth, beauty, happiness and wealth. She is not only the goddess for material happiness, but also for spiritual well-being and abundance. She is the Shakti, the sustaining force of her husban
RELEASE
Change your ways and turn over a new leaf
+ patience and willingness to change and grow
+ adopt good health habits and life practices
+ persistence, strength and perseverance
- stuck in unhealthy patterns
- self-defeating and destructive behaviours
- cravings, addictions and dependencies
AYURVEDIC INCENSE PEACE - AYUPAI
Crown chakra (Sahasrara)
The Ayurvedic incense PEACE consists of a relaxing mixture that can be used at yoga and meditation. Very suitable for stress, insomnia, irritation, anxiety and aggressiveness. Includes sandalwood, vetiver and cedar wood from the Himalayas.
Tro, tillit, søken, klarhet
Ametyst er kjent for å dempe stress og kan virke beroligende. Den hjelper oss å fokusere innover, så vi kan bli mer bevisste på årsaken bak virkningen. Ametyst stimulerer sinnet til et godt mentalt fokus og en følelsesmessig sentrering. Ametyst kan også forsterke vår ånd
Ayurvedisk olje for halschakra. Affirmasjon: Kreativitet. Farge: Blå. Sanskrit: Vishudda.
Halschakra, eller det femte chakra, er knyttet til vår kreativitet. Det handler også om selvutfoldelse og kommunikasjon.
Når halschakraet er åpent, er du i stand til å uttrykke deg på en åpen og sannferdig måt
Vi mennesker er alltid på jakt etter sammenheng – i familien, i nasjonen, i verdens mange samfunn, i kunnskap og vitenskap og like ut i verdensrommet. Den østerrikske fysikeren og nobelprisvinneren Erwin Schrödinger var sentral i å utvikle kvantefysikken, men han var også tidlig ute med å postulere
I dagens samfunn snakkes det sjelden om utrygghet, og man kan tro at det nesten ikke fins. Men det er jo litt rart at noe som nesten ikke fins, kan skape så mye problemer for en person.
Denne boka er bygget på nyere forskning innen traumefeltet. Hilde Eeg Foss, selv pasient i psykisk helsevesen,
