Mat for glade tarmer

t blir lettere å holde vekten.


I boken får du:

En grunnleggende forståelse av hvordan tarmen din virker
En lynkur på fire dager som bedrer tarmfloraen din radikalt
En oversikt over de 20 råvarene som inneholder mest prebiotika
42 oppskrifter på retter som inneholder store mengder prebiotika i lett tilgjengelige matvarer

Det er så enkelt å spise den maten som gir best næring til de gode tarmbakteriene, og det betyr så mye for hele kroppen. Med denne boka kan du begynne i dag, og oppnå en topptrimmet tarm!