«Jeg har vært interessert i mat gjennom mange år, men det var først etter at jeg ble alvorlig syk i 2005, at jeg for alvor gikk inn for å lære mer om hvordan mat kan helbrede. Mye av det jeg formidler i denne boken er basert på makrobiotiske prinsipper, som jeg håper kan inspirere alle som er opptat

Med denne boka blir det enkelt å spise naturlig mat lagd fra bunnen av.
Du får oppskrifter på frokost, lunsj, middag, kaker, desserter og drikke, lagd av rene, naturlige og hovedsakelig økologiske råvarer, stappfulle av næring og smak.
Matblogger og fotograf René Zografos har valgt ut rettene i sa

Planter - et reseptfritt apotek! Enten du sliter med søvnløshet, barna har eksem, eller partneren noen tunge dager, kan denne boka ha svaret du trenger.
Du finner over 60 enkle, billige og morsomme oppskrifter, og 100 medisinske vekster beskrives grundig med tekst og bilde.
Det er faktisk lett å l