Usynlige traumer
I dagens samfunn snakkes det sjelden om utrygghet, og man kan tro at det nesten ikke fins. Men det er jo litt rart at noe som nesten ikke fins, kan skape så mye problemer for en person.
Denne boka er bygget på nyere forskning innen traumefeltet. Hilde Eeg Foss, selv pasient i psykisk helsevesen, tar opp det hun kaller usynlige traumer, og forklarer det som grunnleggende utrygghet som kan utvikles gjennom barnets tilknytningsmønster, uten at årsaken nødvendigvis er knyttet til konkrete, fysiske opplevelser eller overgrep.
Boka tar for seg hva som skjer i en traumatisert kropp, kombinert med forfatterens erfaringer og verktøy fra Modum Bad. Hun forklarer på en lettfattelig måte hvorfor disse verktøyene er virksomme, og viser hvordan du selv kan bruke dem for å få bedre livskvalitet.
«Foss kombinerer det personlige og det faglige på en fin, balansert måte som både gjør stoffet mer personlig, tilgjengelig og også mer interessant for folk flest.»
- Ingunn Fossaas, Psykoterapeut
«Kjempegod bok som forklarer pedagogisk enkelt om utfordrende erfaringer. En kunnskapsrik kvinne som har skrevet en høyaktuell bok, jeg leser boken med stor begeistring.»
- Frøya Hansen, psykiatrisk sykepleier
«Boka er lettlest, med et direkte og personlig språk. [..] Boka er også for den som ønsker å øke sin forståelse for egne følelser og reaksjonsmønstre. Når man lar tenkehjernen vokse, begynner å leve i nået og ser framover, ikke bakover, vil håpet vokse frem. Håpet om at livet er godt å leve.»
- Kjetil Skotte, Sykepleien
«Ved å kombinere fagkunnskap med personlig erfaring klarer Hilde Eeg Foss å lage en uvanlig interessant bok om behandling av kompleks posttraumatisk stresslidelse. Ved hjelp av visuelle modeller, egne opplevelser og gode metaforer gir hun en forståelig innføring i hjernen og veien inn i og ut av PTSD.»
- Cathrine Th. Paulsen, Magasinet Psykisk helse
Tilgjengelighet:
Relaterte Produkter
Franz Ruppert dokumenterer i denne boken sitt arbeid med flergenerasjonelt traumearbeid. Han viser hvordan hans egne teorier om traumer og tilknytning kan gi ny innsikt om årsaker til «sår i sjelen».
Forfatteren beskriver hvordan traumatiske erfaringer og ubearbeidede følelser kan overføres fra ge
Trauma does not just happen to a few unlucky people; it is the bedrock of our psychology. Death and illness touch us all, but even the everyday sufferings of loneliness and fear are traumatic. In The Trauma of Everyday Life renowned psychiatrist and author of Thoughts Without a Thinker Mark Epstein
Kunder som kjøpte dette, kjøpte også :
Stikkord: Universell kjærlighet, rensende, transformasjon, energivende
Selenitt bærer en høyvibrasjonell energi som bringer lys fra høyere frekvenser inn i den fysiske kroppen. På grunn av selenittens evne til å bringe lys inn i smertefulle områder i livet, og også fjerne blokkeringer, kalles den
AYURVEDIC INCENSE PEACE - AYUPAI
Crown chakra (Sahasrara)
The Ayurvedic incense PEACE consists of a relaxing mixture that can be used at yoga and meditation. Very suitable for stress, insomnia, irritation, anxiety and aggressiveness. Includes sandalwood, vetiver and cedar wood from the Himalayas.
Ny versjon av Lille Arkanas klassiske affirmasjonsstokk!
Ved å bruke daglige affirmasjoner vil du få hjelp til å øke ditt bevissthetsnivå og din tilstedeværelse i hverdagen. Kortene kan også gi deg forslag på hva det kan være fint å fokusere på gjennom dagen. Oppbevar kortene i nærheten av der du m
Lekre assorterte krystallringer i forskjellige størrelser. De kommer i forskjellige typer av agat og jaspis.
Legg igjen en beskjed på bestillingen din om du ønsker en litt større eller litt mindre størrelse. Vi har likevel ikke alltid alle størrelser inne, så husk dette når du bestiller ettersom du
Vi mennesker er alltid på jakt etter sammenheng – i familien, i nasjonen, i verdens mange samfunn, i kunnskap og vitenskap og like ut i verdensrommet. Den østerrikske fysikeren og nobelprisvinneren Erwin Schrödinger var sentral i å utvikle kvantefysikken, men han var også tidlig ute med å postulere
Optimisme, spontanitet, selvtillit, håp
Gul kalsitt bærer solens energi og fyller deg med lys. Den fjerner blokkeringer og hjelper deg ut av mindreverdighetskomplekser. Bruk denne steinen når du trenger å forløse tungsinn og ønsker å finne tilbake til lek, spontanitet og livsgnist. Med gul kalsitt
Glitrende fasettert armbånd i solstein. 4mm.
Litt om solstein:
Livsglede, inspirasjon, intuisjon, seksualitet
Gledessten nr. 1! Solstein bærer solens energi og dens høye vibrasjon bringer sjelen, kroppen og sinnet i balanse. Den hjelper deg å se gleden i de små ting og gir liv til inspirasjon og
Crazy Rumors har laget en spennende zodiac serie for hvert av de 12 stjernetegn fordelt på de 4 astrologiske elementer: ild-, luft-, vann- og jordtegn.
100% naturlig og vegansk leppepomade med innhold av økologiske ingredienser. Ikke testet på dyr (sertifisert av Leaping Bunny). Inneholder ikke gl
