Meditasjon & mindfulness

Mindfulness, meditation, and mind fitness
  • På lager

Mindfulness, meditation, and mind fitness

The book teaches five different meditation techniques, with nearly a dozen practices in each, making it a very comprehensive, yet easy to follow, resource. The five types of ...

Vår pris

279,00
YOGA SUTRAS OF PATANJALI
  • På lager

YOGA SUTRAS OF PATANJALI

This valuable book provides a complete manual for the study and practice of Raja Yoga the path of concentration and meditation. This new deluxe printing of these timeless ...

Vår pris

289,00
BUDDHA'S BOOK OF STRESS REDUCTION
  • På lager

BUDDHA'S BOOK OF STRESS REDUCTION

No, it is not all in your head: life is stressful and some lives more so than others. Yet people react to the same situations differently and recognising the difference ...

Vår pris

238,00
Yoga for hele familien
  • På lager

Yoga for hele familien

Jordnært og inspirerende om yoga som lek og utfordring for hele familien! Hvorfor har vi sluttet å slå hjul og stå på hodet? Vi er skapt for det! Barn som voksne, det ...

Vår pris

339,00
Hagepsykologi
  • På lager

Hagepsykologi

Dette er en annerledes bok om hagen. Den handler om en psykologs stemme for hvordan bruk av hage kan være et sentralt element i vår livsprosess til å bli et harmonisk ...

Vår pris

299,00
Mantras words of power
  • På lager

Mantras words of power

MANTRAS: WORDS OF POWER is mantra demystified. This helpful guide to the practice of chanting is useful both for the beginner and for the experienced yogi. Mantra is ...

Vår pris

269,00
Chakra mantras - Liberate your spiritual genius through chanting
  • På lager

Chakra mantras - Liberate your spiritual genius through chanting

Thomas Ashley-Farrand is the preeminent authority on yogic mantras. In Chakra Mantras, he brings previously hidden knowledge from India and Tibet and teaches us through the ...

Vår pris

255,00
Balansekunst
  • På lager

Balansekunst

Dette er en bok om samspillene mellom kropp og sjel, en bok om samspillene mellom Øst og Vest - en bok som bygger broer mellom gammel visdom og moderne medisin. Det finnes ...

Vår pris

369,00
Gi rom og vær nær
  • På lager

Gi rom og vær nær

Tenåringen er både kvikk og gøyal, sårbar og utålmodig, uforutsigbar og krevende. Selvstendighet og å ordne opp i det meste selv, er «kamp-ropet». Men når det ...

Vår pris

269,00
Meditasjon dag for dag - 25 leksjoner for et liv i full bevissthet
  • På lager

Meditasjon dag for dag - 25 leksjoner for et liv i full bevissthet

Å leve i mindfulness er jevnlig å finne et rolig, oppmerksomt nærvær i nuet. En slik innstilling kan på en radikal måte endre vårt forhold til verden; den kan lindre ...

Vår pris

349,00
Tid med maten
  • På lager

Tid med maten

I denne lekre matboka gir Fedon A. Lindberg deg en enkel, deilig, middelhavsinspirert og velbalansert tilnærming til mat som vil revolusjonere måten du tenker måltider ...

Vår pris

303,00
Mindfulness - visdom for nybegynnere
  • På lager

Mindfulness - visdom for nybegynnere

Dette er boken for deg som ikke trenger å overbevises om at "det er noe med mindfulness", men som kort og godt ønsket å praktisere det i livet ditt, og som vil begynne ...

Vår pris

158,00
Mindfulness - Lær deg å leve med mindre stress og mer nærvær
  • På lager

Mindfulness - Lær deg å leve med mindre stress og mer nærvær

EN BOK ALLE BØR LESE! LEV LIVET NÅ! Mindfulness handler om å være tilstede i sitt eget liv, og møte motgang på en positiv måte! "Mindfulness i hverdagen" er en ...

Vår pris

149,00
The Mindful Way Through Pregnancy - m/ CD
  • På lager

The Mindful Way Through Pregnancy - m/ CD

Pregnancy is a time of wonder and of momentous change, both emotionally and physically. For many women, it is a time like no other in their lives, filled with excitement and ...

Vår pris

219,00
The heart of mindful relationships
  • På lager

The heart of mindful relationships

Meditations on togetherness. The Heart of Mindful Relationships explores the sources of a truthful and loving bond - empathy, compassionate communication, respect and ...

Vår pris

179,00
Amor fati
  • På lager

Amor fati

I et lettfattelig språk, krydret med eksempler fra sin journalistiske virksomhet og personlige opplevelser, forteller Kristin Flood hvordan vi kan bli mer oppmerksomme på ...

Vår pris

119,00
29 sider mot uro
  • På lager

29 sider mot uro

"Hver generasjon må takle de store spørsmålene om vårgrunnleggende måte å leve på. Kerstin Jeding, en ung og svært begavet psykolog med stress- og søvnforskning som ...

Vår pris

129,00
Mindfulness for foreldre
  • På lager

Mindfulness for foreldre

Dette er boken for stressede foreldre, for dem som iblant føler at de ikke helt strekker til. At de ikke rekker å være den forelderen de vil være? Med foreldrefilosofien ...

Vår pris

149,00
Rolig og oppmerksom som en frosk; mindfulness for barn (5-12 år) og foreldre
  • På lager

Rolig og oppmerksom som en frosk; mindfulness for barn (5-12 år) og foreldre

Barn av i dag er ofte urolige, atspredte og stresset. Hvordan kan vi hjelpe dem å roe seg ned? Hvordan kan vi lære dem å konsentrere seg? Med CD. Stemmen og veiledningen ...

Vår pris

269,00
Stille
  • På lager

Stille

Introvert styrke i en verden som aldri slutter å snakke Vi lever i en tid som dyrker selvrealisering og selvhevdelse. Det er den utadvendte, den som hever røsten, som blir ...

Vår pris

169,00
Mindfulness med kveldsmeditasjoner
  • På lager

Mindfulness med kveldsmeditasjoner

Hver kveld trenger en fredfull avslutning! Dette er en liten juvel av en bok: en inspirasjon for leseren på den indre reisen mot bevisst nærhet: mindfulness og ...

Vår pris

299,00
Er du også høysensitiv?
  • På lager

Er du også høysensitiv?

Påvirkes du lett av stemninger? Er du svært følsom for sanseinntrykk? Blir du raskt overstimulert, utmattet og stresset? Da er du kanskje høysensitiv. Denne boka ...

Vår pris

199,00
Mindfulness - kunsten å være bevisst tilstede i alt du gjør
  • På lager

Mindfulness - kunsten å være bevisst tilstede i alt du gjør

Mindfulness, eller bevisst tilstedeværelse, er en tilstand som er enkel å tre inn i, som kan utføres hvor som helst og når som helst ? og som kan vise til imponerende ...

Vår pris

282,00
Kundalini
  • På lager

Kundalini

Fra tidenes morgen har åndelige lærere, guruer og helgener over hele verden hatt et forhold til kundalini. Energien har vært omgitt av mystikk, assosiert som den er med ...

Vår pris

379,00
Meditation - the complete guide
  • På lager

Meditation - the complete guide

More than ever, people of all ages, backgrounds, and traditions are becoming aware of the benefits of meditation. Broad-based yet addressing the specific needs of ...

Vår pris

249,00
Creative Visualization
  • På lager

Creative Visualization

Creative Visualization is the art of using mental imagery and affirmation to produce positive changes in your life. It is being successfully used in the fields of health, ...

Vår pris

230,00
Being Zen
  • På lager

Being Zen

We can use whatever life presents, Ezra Bayda teaches, to strengthen our spiritual practice—including the turmoil of daily life. What we need is the willingness to just be ...

Vår pris

179,00
The dawn of tantra
  • På lager

The dawn of tantra

Westerners wanting to know about tantra—particularly the Buddhist tantra of Tibet—often find only speculation and fancy. Tibet has been shrouded in mystery, and "tantra" ...

Vår pris

189,00
Being well (even when you're sick)
  • På lager

Being well (even when you're sick)

Maintaining a state of well-being and equanimity in the midst of serious disease is a challenge, but mindfulness can help make it possible. It is a process of bringing a ...

Vår pris

169,00
This light in oneself
  • På lager

This light in oneself

These selections present the core of Krishnamurti's teaching on meditation, taken from discussions with small groups, as well as from public talks to large audiences. His ...

Vår pris

169,00
Mindfulness for nybegynnere
  • På lager

Mindfulness for nybegynnere

Mindfulness for nybegynnere er ment å gi en grunnleggende og praktisk innføring i de viktigste punktene i oppmerksomhetstrening, blant annet den strukturerte metoden og ...

Vår pris

199,00
Mindfulness - å finne fred og ro i din hektiske hverdag
  • På lager

Mindfulness - å finne fred og ro i din hektiske hverdag

Slappe mer av, gjøre mindre, finne indre ro? For mange som lever hektiske liv, kan det å slappe av oppleves som enda mer stressende, fordi tankene, følelsene og ...

Vår pris

349,00
Secrets of meditation
  • På lager

Secrets of meditation

For thousands of years people have tried to tap into the stillness and silence that rests within to discover their deeper selves. In "Secrets of Meditation", davidji takes ...

Vår pris

179,00
Transcendental meditation
  • På lager

Transcendental meditation

Transcendental Meditation (TM) is a simple, natural method of allowing the mind to go beyond thoughts and gain access to the silent inner field of creativity, energy, peace ...

Vår pris

229,00
Mindfulnessbasert kognitiv terapi
  • På lager

Mindfulnessbasert kognitiv terapi

Det er mye vi gjerne skulle vært foruten og mye vi gjerne skulle kunne forhindre i fremtiden. Denne grublingen over hvordan ting burde eller skulle vært, bekymringen over ...

Vår pris

199,00
Meditation
  • På lager

Meditation

Tradition og fornyelse Meditation er ikke bare et emne, som for tiden tiltrækker mange søgende mennesker og efterhånden også erhvervslivet, men repræsenterer en filosofi ...

Vår pris

159,00
Din indre kraft
  • På lager

Din indre kraft

Vår indre kraft er det sterkeste uttrykket for den vi egentlig er. Når vi står godt i vår indre kraft, trenger vi ikke å leve opp til andres forventninger og ...

Vår pris

349,00
Akkurat nå
  • På lager

Akkurat nå

Boken består av tre deler. Første del handler om meditasjon og bevisst tilstedeværelse. Andre del inneholder enkle øvelser i meditasjon og oppmerksomt nærvær. Tredje ...

Vår pris

299,00
Mindfulness - en vei ut av depresjon
  • På lager

Mindfulness - en vei ut av depresjon

Mindfulness representerer effektive metoder for blant annet mestring av stress, depresjon og angst. Med boka følger en CD med meditasjonsveiledning. Med varme og innlevelse ...

Vår pris

349,00
Meditasjoner for mennesker i krise
  • På lager

Meditasjoner for mennesker i krise

Boken inneholder meditasjoner for mennesker i krise.

Vår pris

148,00
Mindfulness
  • På lager

Mindfulness

Vi får den hjernen vi selv skaper! Mindfulness er en metode for å trene og forme sin egen hjerne og denne boken er som et muskelatlas for hjernen ? endelig begynner ...

Vår pris

225,00
Finding the still point
  • På lager

Finding the still point

"Loori, the revered and celebrated founder and abbot of Zen Mountain Monastery, distills experience and wisdom into a resolute and economical guide for beginners. This ...

Vår pris

189,00
Quiet mind
  • På lager

Quiet mind

This unique book-and-audio program brings together some of the country's most beloved meditation teachers. Each contributor presents a short written teaching along with an ...

Vår pris

189,00
The healing power of mind - simple meditation exercises for health, well-beeing and enlightement
  • På lager

The healing power of mind - simple meditation exercises for health, well-beeing and enlightement

The true nature of our minds is enlightened and peaceful, as the depth of the ocean is calm and clear. But when we mentally grasp and emotionally cling to our wants and ...

Vår pris

229,00

Dersom du har mistet passord, kan vi sende det til deg på nytt. Angi ditt brukernavn/epost eller telefonnummer under, og klikk ok.

Passordet er sendt til din epost adresse

Kunne ikke finne denne brukeren.

Laster
Login ok - du videresendes automatisk.
Eller trykk her
Klarte ikke logge inn.

Skriv inn epost og navn for deg og din venn i feltene under, klikk deretter "ok" for å sende.

Klarte ikke sende meldingen...

Meldingen er sendt!

Sender...